इस चीज़ का सेवन करते हैं तो हो जाये सावधान, लिवर के लिए है जहर के समान

Liver function

इंसानी शरीर में लिवर ही एक ऐसा अंग है जो लगभग 500 से ज्यादा काम अकेला करता है। लिवर (Liver) का काम हमारे शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालना होता है, इसलिए ये बेहद जरूरी है कि आप अपने इस ऑर्गन को हेल्दी रखें. कई बार हमारे खानपान से जुड़ी आदतें लिवर डिजीज के खतरे को बढ़ा देती हैं. ज्यादातर लोग ये सोचते हैं कि अल्कोहल की वजह से लिवर डैमेज होता है, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, मीठे पेय पदार्थ भी आपके लिवर को खराब कर सकते हैं

हाल में हुई एक स्टडी के मुताबिक, ज्यादा सोडा और मीठे पेय पदार्थों का सेवन फैटी लिवर के खतरे को बढ़ा देता है. ये एक ऐसी स्थिति होती है जब आपके लिवर में एक्स्ट्रा फैट स्टोर होने लगता है. शोधकर्ताओं का कहना है कि Non-Alcoholic Fatty Liver Disease में लिवर का साइज बढ़ जाता है और आपको दर्द की समस्या हो सकती है.