Breaking News: रात में स्वेटर पहनकर सोने वालो हो जाओ सावधान..

Shiv Kumar:

सर्दियों के मौसम हर कोई ज्यादा से ज्यादा कपड़े पहनने पे ज़ोर देता है और कई बार तो जब लोगो को ज्यादा ठंड लगती है तो वें रात में स्वेटर (Sweater) पहनकर सो जाते हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ये आदत आपको नुकसान पहुंचा सकती है. इससे आपको कई तरह की शारीरिक समस्याएं (Health Problems) हो सकती हैं. जैसे की

1. अगर आप हार्ट के मरीज हैं तो भी आपको रात के समय स्‍वेटर पहनकर सोने से बचना चाहिए.
2. गर्म कपड़े ऑक्‍सीजन को ब्‍लॉक कर देते हैं ज‍िससे आपको घबराहट महसूस हो सकती है और साँस लेने में भी दिक्कत हो सकती हैं।
3. रात में स्वेटर पहनकर सोने से स्किन पर रैशेज की समस्‍या हो सकती है. स्‍वेटर का मटेर‍ियल स्‍क‍िन से सीधे संपर्क में आता है जिससे रैशेज या दाने हो सकते हैं।
4. रात में दौरान गर्म कपड़े पहनकर सोने से बीपी लो हो सकता है. इसकी वजह से अचानक पसीना आने की समस्‍या हो सकती है।