विषय : योग जीवन शक्ति बढ़ाता है और तनाव एवं चिंता के स्तर को कम करता है।

Rakesh Goswami (TMT)

(भारत स्वाभिमान ट्रस्ट व पतंजलि योग समिति पटियाला द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस)
भारत स्वाभिमान ट्रस्ट व पतंजलि योग समिति पटियाला द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बारादरी गार्डन, पटियाला में तीन दिवसीय योग शिविर के समापन दिवस सत्र के अवसर पर श्री बिजेंद्र शास्त्री मंडल प्रभारी द्वारा उपस्थित योग साधकों को बयाया कि प्राणायाम व योगासन करने से शरीर को स्वस्थ रहता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली सुदृढ़ होती है। प्राणायाम के सांस का यह अभ्यास कई गंभीर बीमारियों को जड़ से खत्म करने में काफी लाभदायक हो सकते हैं। प्राणायाम के निरंतर अभ्यास से श्वास रोगों, हृदय रोगों, पाचन रोगों , मानसिक रोगों, अनिद्रा अवसाद से मुक्ति मिलती है। शरीर में शक्ति का संचार होता है। शरीर में शुद्धिकरण करण की क्रिया को बल मिलता है। अतः यह अभ्यास पूरे शरीर का पोषण होता है। मन में निश्चलता लाता है और शांति प्रदान करता है साथ ही एकाग्रता बढ़ाने में भी सहायक है। जीवन शक्ति बढ़ाता है। श्री राजेश कौल सोशल मीडिया प्रभारी पंजाब द्वारा साधकों का आभार व्यक्त किया और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि परम पूज्य स्वामी रामदेव जी ने योग को विश्व स्तर पर प्रमाणिकता के साथ पुनः स्थापित किया व भारत के ओजस्वी प्रधान मंत्री श्री नरेन्द्र मोदी जी ने विश्व भर योग मान्यता दिलवाई। यह हमारे लिए गौरव की बात है। इस अवसर पर श्रीमती अनीषा मोदगिल के मार्गदर्शन में ओरमीरा स्कूल के बच्चों तानिया, सुर्यांश, सानिया, मनसीरत, स्नेहा, तनवीर व विनिता द्वारा योगाभ्यासों की सुंदर संगीतमय प्रस्तुति की गई। इस अवसर पर सहयोग शिक्षकों को सुनिता रानी, शशी प्रभा, विजय यादव और भाविका को प्रणाम-पत्र दिये गये। इस अवसर पर श्री बलदेव वर्मा कोषाध्यक्ष, सत्यपाल सिंह, प्रवीण कुमार, बैजनाथ पाल, जसवंत सिंह कोली, ओम प्रकाश, डा. महेंद्र पाल गर्ग, सूरजभान, कमल कौशिश, अशोक अग्रवाल, के.के.मोदगिल, रामजी, सुनील कुमार, हेमराज, समरजीत गोयल, मनप्रीत, अनिल कुमार, चमन कालिया, बलदेव कुमार, राज कुमार वशिष्ट, मित्रपाल, हर्षवर्धन, श्रीमती अमृत ढिल्लों, बलजीत कौर, ऊषा बावा, सुखवीर कौर, नीलिमा, सोढ़ी, राज चोपड़ा, ललिता देवी, रानिका शर्मा, शीतल चौधरी, सत्या कौशल, परमजीत कौर, उर्मिल पुरी, कुमारी भाविका पाहवा व अन्य बहुत से साधक उपस्थित रहे।