पेट दर्द की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं यह घरेलू उपचार

पेट से जुड़ी कई प्रकार की बीमारियां हमें अक्सर अपना शिकार शिकार बनाती हैं। एक ऐसी ही समस्या पेट दर्द की है। अक्सर आपने अपने घर में ही परिवार के लोगों को इस समस्या से परेशान होते हुए देखा होगा। और रात में यह समस्या और भी ज्यादा हावी हो जाती है।
पेट दर्द की समस्या आमतौर पर कब्ज के कारण, पाचन क्रिया के ठीक तरीके से कार्य न करने के कारण और कभी-कभी सीने में जलन होने के कारण भी होती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको हम एक ऐसे ही घरेलू उपचार के बारे में बताने जा रहा है जिसका उपयोग करके आप घर पर ही पेट दर्द की समस्या से राहत पा सकते हैं

1 चम्मच बारीक कटा हुआ अदरक,1 चम्मच चाय की पत्ती,1 चम्मच शहद,1 चम्मच नींबू रस

इस को बनाने का तरीका -सबसे पहले 2 गिलास पानी लें और उसे एक बर्तन में उबलने के लिए रख दें।
पानी उबलने लगे तो उसमें चाय की पत्ती और अदरक के टुकड़े डालें और 5 मिनट तक अच्छी तरह उबालें।
अब शहद डालकर एक मिनट के बाद इसे उतारकर ठंडा होने के लिए रख दें।
एक गिलास में निकालकर इसमें नींबू का रस मिलाएं और फिर इसका सेवन करें।
और आप दिन में दो से तीन बार इसे पीने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।