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अगर आप भी चाय पीने के सुकीन हैं तो ये वाली चाय ट्राई करें, स्‍वाद के साथ इम्‍युनिटी का भी फायदा

इम्‍युनिटी बूस्‍टर चाय बनाना बहुत आसान है और केवल कुछ हर्ब्‍स और मसालों की मदद से तैयार किया जा सकता है. रोजाना इस चाय का एक कप आपके इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत रखने में बेहद कारगर साबित होगा. खास बात ये है कि ये चाय स्‍वाद में भी बहुत अच्‍छी है
और इस चाय को बनाने के लिए अदरक, तुलसी के साथ कुछ मसाले जैसे कि काली मिर्च, सौंफ या सौंफ के बीज, जीरा और दालचीनी पाउडर की जरूरत होगी
पीसकर मिश्रण बनाकर रख लें. इस मिश्रण का अनुपात ऐसा रखें कि 1 चम्‍मच अजबाइन पर एक-एक चौथाई छोटी चम्‍मच सौंफ बीज, जीरा, दालचीनी पाउडर और 2-3 काली मिर्च लें.
अदरक-तुलसी और मसालों के इस मिश्रण को एक पैन में डालें और 2 कप पानी में उबालें. 10 मिनट उबलने के बाद आपकी इम्‍युनिटी बूस्‍टर टी तैयार है.

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